Virgental · 1.500 mVirgental · Osttirol · 1.500 m
Wandern im Virgental
Im Virgental gibt es keine Gondel – und genau darin liegt ein Teil seines besonderen Reizes. Auch im Sommer bleiben viele Wege angenehm ruhig. Statt großem Trubel findet ihr hier ursprüngliche Landschaft, weite Ausblicke und Touren, die sich noch nach echten Bergtagen anfühlen. Das Virgental ist ein Ort für alle, die lieber selbst losgehen als einfach nur nach oben gefahren werden.
Was sucht ihr?
16 Touren
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Durch das Zedlacher Paradies zur Wodenalm
Ein Lärchenwald, in dem Bäume seit fünfhundert Jahren stehen. Flach genug für einen Spaziergang.
- Gehzeit
- 2 h
- Höhenmeter
- 330 m bergauf
- Wegkategorie
- Wanderweg
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Über den Wiesachweg zur Bodenalm
Ein aussichtsreicher Höhenweg über Prägraten, auf dem ihr gute Chancen habt, Murmeltiere zu sehen. Rund 500 Höhenmeter verteilen sich auf einen langen, gleichmäßigen Anstieg – ohne wirklich steile Passagen.
- Gehzeit
- ca. 2 h
- Höhenmeter
- ca. 500 m bergauf
- Wegkategorie
- Wanderweg
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Rundwanderung Hinterbichl – Bichl
Eine Runde ohne nennenswerte Steigung, halb über dem Tal, halb an der Isel. Drei Stunden, und ihr kommt dort an, wo ihr losgegangen seid.
- Gehzeit
- 3 h
- Höhenmeter
- 140 m bergauf
- Wegkategorie
- Wanderweg
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Von Hinterbichl zur Lasnitzenalm
Für viele ist sie die erste richtige Bergtour im Virgental: unten noch etwas steiler, oben angenehm ruhig – und mit Blick durch das Dorfertal bis zum Großvenediger.
- Gehzeit
- ca. 3 h
- Höhenmeter
- ca. 580 m bergauf
- Wegkategorie
- Wanderweg
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Zu den Umbalfällen
Ein Weg, der fast die ganze Zeit dem Wasser folgt. Rund drei Stunden, wenig Steigung – und neben euch die junge Isel, die sich mit voller Kraft durch das Tal zieht.
- Gehzeit
- Islitzer Alm ca. 0,5 h · Schaupfad zu den Umbalfällen ca. 2,5 h
- Höhenmeter
- ca. 260 m bergauf
- Wegkategorie
- Wanderweg
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Gottschaunalm – Schmiedleralm – Nilljochhütte
Drei bewirtschaftete Hütten, ein abwechslungsreicher Weg und ein ganzer Tag in den Bergen. Die Gottschaunalm gehört für viele zu den schönsten Zielen im Virgental – und lässt sich wunderbar mit der Schmiedleralm und der Nilljochhütte verbinden.
- Gehzeit
- ca. 4 h
- Höhenmeter
- ca. 750 m bergauf
- Wegkategorie
- Wanderweg
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Legerle über Wetterkreuzhütte und Zupalseehütte
Ein aussichtsreicher Gipfel auf 2.527 Metern, bei dem das Hüttentaxi einen großen Teil der Höhenmeter übernimmt. Oben wartet ein schmaler, gratähnlicher Rücken mit weitem Blick – eindrucksvoll, ohne technisch schwierig zu werden.
- Gehzeit
- knapp 4 h für die Runde
- Höhenmeter
- ca. 470 m bergauf
- Wegkategorie
- Bergweg, rot markiert
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Von der Clarahütte zum Umbalgletscher
Der Abstecher hinter der Clarahütte zum Ursprung der Isel. Zwei Stunden hin und zurück — mit einer Kletterstelle, die technisch harmlos ist und trotzdem Respekt verlangt.
- Gehzeit
- ab dem Parkplatz ca. 4,5–5 h, ab der Clarahütte ca. 2 h
- Höhenmeter
- 400 m ab der Clarahütte bergauf
- Wegkategorie
- Bergweg, schwarz markiert
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Vorderer Sajatkopf
Ein aussichtsreicher Fast-Dreitausender, beinahe auf Augenhöhe mit den ganz Großen. Auf 2.918 Metern liegt der Vordere Sajatkopf hoch über dem Sajatkar – mit weitem Blick über gleich zwei Täler. Eine Tour für Bergerfahrene, die sich in Fels, Geröll und ausgesetztem Gelände sicher bewegen.
- Gehzeit
- 3 bis 3½ h ab der Bodenalm. Aufstiegszeit ab dem Parkplatz Bodenalm ca. 4,5 h, ab Bichl ca. 5 h
- Höhenmeter
- ca. 970 m bergauf
- Wegkategorie
- Bergweg, schwarz markiert
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Bergerseehütte – Muhs-Panoramaweg – Lasnitzenalm
Eine der großen Rundtouren über dem Virgental: rund sieben Stunden unterwegs, etwa 1.100 Höhenmeter – und dazwischen ein Panoramaweg, auf dem sich die Venedigergruppe Schritt für Schritt vor euch öffnet.
- Gehzeit
- ca. 7 h mit Pausen · etwa 6 h reine Gehzeit
- Höhenmeter
- ca. 1.100 m bergauf
- Wegkategorie
- Bergweg, rot markiert
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Über die Michltalscharte ins Kleinbachtal
Zwei Täler, eine schmale Scharte auf 2.650 Metern und ein langer Bergtag dazwischen. Mit rund 1.300 Höhenmetern ist diese Tour deutlich fordernder, als sie auf der Karte zunächst wirkt.
- Gehzeit
- gut 6¼ h reine Gehzeit
- Höhenmeter
- ca. 1.300 m bergauf
- Wegkategorie
- Bergweg, rot markiert
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Zunigalm – Zunigsee – Arnitzalm
Ein stiller Bergsee auf 2.112 Metern, weite Blicke Richtung Großglockner und ein langer Tag hoch über Matrei. Technisch bleibt die Tour unkompliziert – mit rund 1.000 Höhenmetern braucht sie aber Ausdauer.
- Gehzeit
- ca. 6 h 30 min
- Höhenmeter
- ca. 1.000 m bergauf
- Wegkategorie
- Bergweg, rot markiert
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Wetterkreuzhütte – Zupalseehütte – Lasörlinghütte
Ein langer Höhenweg von Hütte zu Hütte. Das Hüttentaxi bringt euch morgens hinauf zur Wetterkreuzhütte, am Abend steigt ihr an einem anderen Punkt wieder ins Tal ab – genau das macht diese Tour so besonders.
- Gehzeit
- knapp 7 h reine Gehzeit
- Wegkategorie
- Bergweg, rot markiert
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Über die Zopetscharte ins Timmeltal
Eine schroffe Scharte auf 2.958 Metern verbindet zwei Täler – und macht aus dieser Tour einen langen, wilden Bergtag. Ihr startet hoch oben an der Johannishütte und kommt viele Stunden später an einem ganz anderen Punkt wieder ins Tal.
- Gehzeit
- gut 7 h reine Gehzeit ab der Johannishütte
- Höhenmeter
- ca. 840 m bergauf
- Wegkategorie
- Bergweg, schwarz markiert
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Alpenkönigroute
Eine lange, unmarkierte Verbindung zwischen Essener-Rostocker Hütte und Clarahütte – durch stilles, hochalpines Gelände und weit weg von den klassischen Wegen. Gerade weil diese Route so ursprünglich ist, beschreiben wir sie hier nicht Schritt für Schritt.
- Gehzeit
- ca. 7½ h von Hütte zu Hütte, deutlich länger mit anschließendem Talabstieg
- Wegkategorie
- Bergweg, schwarz markiert
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Rauhkopf
Ein Dreitausender, der von der Bonn-Matreier Hütte in gut einer Stunde erreichbar ist. Unspektakulär im ersten Eindruck, beeindruckend in der Aussicht – und mit einer Gratpassage, die Trittsicherheit und etwas Mut verlangt.
- Gehzeit
- ca. 1 h von der Bonn-Matreier Hütte. Gesamtdauer vom Parkplatz Bodenalm 7,5–8,5 h
- Wegkategorie
- Bergweg, schwarz markiert
Wie ihr hinkommt
Ihr müsst nicht dorthin zurück, wo euer Auto steht
Das ist der Unterschied zu fast allen anderen Tälern. Wer mit dem eigenen Auto zum Ausgangspunkt fährt, muss am Abend wieder dorthin — der Weg geht im Kreis, ob ihr wollt oder nicht. Mit dem Venedigertaxi fängt der Tag oben an und hört unten auf, wo immer ihr herauskommt.
Bevor ihr losgeht
Was sich vorher klären lässt, klärt sich besser vorher.
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Bewirtschaftungszeiten der Hütten
Die Hütten am Weg haben nicht das ganze Jahr offen. Wer eine Einkehr einplant, sollte nachsehen, bevor er losgeht — welche gerade bewirtschaftet sind, steht in der Liste des Tourismusverbands.
Aktuell geöffnete Hütten — Liste des Tourismusverbands Osttirol (PDF) →
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Ausrüstung
Feste Schuhe mit Profil, Regenschutz, genug zu trinken. Was eine einzelne Tour darüber hinaus verlangt, steht bei ihr.
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Zu den Ausgangspunkten
Das Venedigertaxi fährt bis auf 2.121 Meter zur Johannishütte. Anmeldung einen Tag vorher, nur telefonisch unter +43 4877 5369 — E-Mails kann der Taxibetrieb nicht bearbeiten. Welche Strecken es gibt und was sie kosten, steht auf huettentaxi.at.
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Parken an den Ausgangspunkten — kostenpflichtig
An den Wanderparkplätzen in Prägraten — Ströden, Bichl (Stabanthütte und Sajathütte) und Wiesenkreuz (Johannishütte) — kostet ein Auto € 8 am Tag oder € 15 die Woche (2026). Bezahlt wird mit Münzen, Karte oder der Parkster-App.
Übernachten
Wer um sieben losgeht, will nicht um sechs im Auto sitzen
Vier Ferienwohnungen mit eigener Küche, 1.500 Meter hoch, zehn Minuten von den Ausgangspunkten im Tal. Trockenraum mit Schuhtrockner in der Garage: Was nass hereinkommt, steht am nächsten Morgen trocken bereit. Im Winter und Hochsommer wird wochenweise gebucht, mit Anreise am Samstag oder Sonntag — in Neben- und Zwischensaison auch kürzer.
Häufige Fragen
- Wo gibt es im Virgental eine Unterkunft?
- Im Innerkratzerhof, vier Ferienwohnungen mit eigener Küche auf 1.500 Metern über Prägraten am Großvenediger. Im Winter und Hochsommer wird wochenweise gebucht, mit Anreise am Samstag oder Sonntag — in Neben- und Zwischensaison auch kürzer.
- Wie lange dauern die Touren?
- Gehzeit und Höhenmeter stehen bei jeder Tour in der Liste. Die halben Tage liegen unter vier Stunden, die ganzen darüber.
- Gehen die Wege mit Kindern?
- Ein Teil davon, und die stehen oben als eigene Gruppe. Der Punkt, an dem Kinder aufhören zu wandern, ist meist nicht der Weg, sondern der Aufstieg — deshalb fährt das Venedigertaxi hinauf, und der Tag geht bergab.
- Wann haben die Hütten offen?
- Das ändert sich jede Saison, und manche Hütten schließen kurzfristig. Welche gerade bewirtschaftet sind, führt der Tourismusverband Osttirol in einer Liste für die Nationalparkregion Hohe Tauern, zu der Prägraten gehört.
- Aktuell geöffnete Hütten — Liste des Tourismusverbands Osttirol (PDF) →
- Wie geht es ohne eigenes Auto zum Ausgangspunkt?
- Mit dem Venedigertaxi — unserem eigenen Betrieb. Es fährt bis auf 2.121 Meter zur Johannishütte und holt euch ab, wo euer Weg endet. Auch vom Flughafen, Bahnhof oder von der Bushaltestelle. Anmeldung einen Tag vorher, nur telefonisch unter +43 4877 5369. Strecken und Preise stehen auf huettentaxi.at.
Nach der Tour
Schlafen, wo die Wege anfangen
Vier Ferienwohnungen mit eigener Küche, zehn Minuten von den Ausgangspunkten. Trockenraum für alles, was nass hereinkommt.